吃什么水果减肥最快
炎炎夏日，又是水果大丰收的时节，坐在空调房，吹着空调，再美美的吃上几口冰镇西瓜，这样的生活简直惬意到不行啊。很多人都很爱吃水果，无论是大人小孩还是老人家，多吃水果都对身体有着非常大的好处。但是爱美的女性朋友们更加应该吃水果喔，很多水果是具有减肥功效的，让你们轻轻松松就能达到减肥瘦身的目的。那么吃什么水果减肥最快？下面就让小编来给大家介绍几种有助于快速减肥的水果吧。
快速减肥水果一：西瓜
西瓜是夏日消暑圣品，但同时也能起到快速减肥的作用。因为西瓜富含钾，同时含有某种有益的物质能促进身体排出多余的水分，消除水肿。
快速减肥水果二：番茄
番茄是一种既可以用来做菜，也可以直接食用的，介于瓜果和水果之间的对人体非常有益的食物。番茄中含有的丰富的膳食纤维，能够减少在小腹和肠道堆积的脂肪，促进体内的废物和有害物质排出，从而让你甩掉肚子上的“游泳圈”，拥有迷人的小蛮腰。在饭前吃番茄的效果会更加明显喔！同时番茄富含维生素C，是非常有效的美容圣品，女性朋友们应该多吃。
