有些懒人不想运动，可以通过食物来帮助减肥，特别在秋季的时候，最适合用食物来进行减肥的，今天，小编就为您推荐5种减肥汤，其实在瘦身的同时配合饮食疗法，既营养丰富又健康。那么，什么减肥汤最有效又最有营养的呢？
1、桔红花草茶茶
桔红花草茶茶（桔红3-6克、花草茶1包）先用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日随时饮用，有润肺消痰，理气止咳之功；另外天然花草具有排毒排油功效，多饮更利于减肥。而且这道茶很适合抽烟喝酒的人饮用。
有些懒人不想运动，可以通过食物来帮助减肥，特别在秋季的时候，最适合用食物来进行减肥的，今天，小编就为您推荐5种减肥汤，其实在瘦身的同时配合饮食疗法，既营养丰富又健康。那么，什么减肥汤最有效又最有营养的呢？
1、桔红花草茶茶
桔红花草茶茶（桔红3-6克、花草茶1包）先用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日随时饮用，有润肺消痰，理气止咳之功；另外天然花草具有排毒排油功效，多饮更利于减肥。而且这道茶很适合抽烟喝酒的人饮用。
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