对于吃货妹子来说，最痛苦的事情就是不吃东西，不吃东西可能会要了她的命，吃东西又变胖，这也是吃货妹子的苦恼，有什么能既吃东西又不胖的办法吗？答案是有的，只要吃下面这些东西，就不会胖哦。
话梅
话梅具有生津止渴、止咳祛痰的作用。话梅含有丰富的有机酸，可促进消化液的分泌，有助于消化，因此，话梅最适量在饭后食用。同时，话梅可作为办公室常备零食来食用，建议每天在饭后食用2～3 颗。
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话梅具有生津止渴、止咳祛痰的作用。话梅含有丰富的有机酸，可促进消化液的分泌，有助于消化，因此，话梅最适量在饭后食用。同时，话梅可作为办公室常备零食来食用，建议每天在饭后食用2～3 颗。
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