我们知道蔬菜是很好的食物，能提供人体所必需的多种维生素，我们的日常生活中也越来越强调多吃蔬菜。但你知道，蔬菜汁还有减肥功效吗?鲜果汁或这鲜菜汁进入消化系统后，会帮助排除人体内堆积的毒素和废物。那么减肥蔬菜汁有哪些？又是怎么做的呢？
材料：西芹150g，蜂蜜少许
做法：西芹洗净切段，用榨汁机榨汁。放入2勺蜂蜜搅拌。放入冰箱中镇一下，口感更好。
功效：芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C和P，故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。
