我们都知道，维密天使是这个世界上身材最好的一群人了，很多女生都很羡慕她们的身材，也期望能够有像她们一样的身材，想要拥有像她们一样的身材，就要去看下她们是怎么减肥的，以及她们的食谱是什么样的，今天就来给大家介绍几位维密的食谱吧。
Romee Styijd：莓类水果
Romee Styijd 的健康之选，就是以麦片加上新鲜的坚果、枸杞子和蓝莓。顺带说一下，咱们老中医家里的枸杞子近年在国外也是大热啊！
草莓、蓝莓、红莓是极有益的莓类水果，红莓和草莓含丰富维他命C及E，可缓减肌肤的老化、色素沉淀，亦即是可帮助抗衰老。而蓝莓更是被受追捧的超级食物，清退脂肪哦。
