百香果，还有一种名字又叫做爱情果。百香果是一种非常神奇的水果，它的味道集合了甜、香、酸。吃到嘴里最开始察觉到的就是酸酸的口感，但是吃完之后到嘴里留下的却是一股奇特的香味，是一种很奇特的体验。很多的减肥者会拿它来当减肥的水果来吃。那么，口感奇特的百香果会有减肥的效果吗？
百香果是有一定的减肥作用的，百香果吃下去之后会对自己的尾部增一种饱了的感觉。可以减少其他的食物的摄入，但是光靠百香果来减肥也是一件不太可能的事情。百香果还是以一种辅助的作用给的大家帮助。
百香果其实是一种很神奇的水果，其实他的作用远远不止是可以减肥而已，它还有以下这些作用。
1、百香果吃下肚之后会增加自己的消化的功能，便秘的人吃了会有很好的缓解作用，不会怕自己的肠道会被堵塞，对自己的肠胃是有很好的作用。
2、吃了百香果还具有美容养颜的功能，可以很好的避免身体里面的有害物质的堆积，长期的饮用可以使皮肤的状态得到改善，让自己看上去更加的有气色。
3、很多患有胆固醇疾病的人是可以多吃一点百香果的，百香果中含有很丰富的维生素C，可以大大的降低胆固醇，促进血液循环，将身体的血液中的有害物质净化干净。
4、百香果含有人体所需的多种营养物质，例如维生素、蛋白质等，而且它的口感和香味都是大家非常喜爱的，小孩子吃了会大大的增强免疫力，促进身体的发育和生长。
5、晚上睡不着，失眠，烦躁的时候来一颗百香果都是可以起到很好的镇定作用的，可以让你美美的睡个好觉。
百香果不仅仅好处多多，它的吃法也是非常的多。一般都是和别的食物搭配在一块可以发挥出很好的口感。
百百香果蜂蜜茶;：就是将百香果掏出来，加入自己的觉得甜度适合的量，用开水冲开，在夏天的时候喝是一种很解暑的饮料。
百香果果酱：很多的水果都可以拿来制作果酱，百香果也不例外。制作果酱的时候需要的百香果会比较多，都将百香果的果肉挖出来，在锅中放入水和蜂蜜熬到水蒸发掉，再拿去冷藏就可以了。吃面包的时候挖一点在上面，口感很好。
百香果还真是个既百搭，又好处多多的水果，大家就算没有减肥也是可以多吃一点的。
