8种不能触碰的减肥雷区 只会让你越减越肥

通过吸烟来抑制食欲

在感觉饥饿的时候通过吸烟来抑制食欲是一种不可取的减肥方法，虽然烟草中的尼古丁和烟焦油能暂时压制对于食物的欲望，但没过多久，更为强烈的饥饿感就会回来，此时再线控制食欲就不是一件易事了，大脑会对高热量食物产生更为浓厚的兴趣。

小编再次提醒大家，吸烟有害健康哦，更达不到你所想要的减肥效果。选择减肥方法的时候，要慎选。