小肚子的烦恼
小肚子对于很多女孩来说，绝对是生活中头疼的一件事。尤其有时遇到了美食，只是多吃了一些，小肚子就突显了出来，令人非常尴尬。在穿衣方面，因为小肚子，一些紧身衣也只能舍去。而且，小肚子可谓身上的一个减肥顽固区，并不能靠简单的饿几餐，或是跑步就能轻松改善。那么，怎样才能减掉小肚子呢？今天我们就来通过几种方法，帮女孩们解决这个头疼的问题。
其实通过饮食习惯的改善，也是可以减掉小肚子的。比如女孩们不妨少食用高热量的食物，多食用新鲜水果和蔬菜，不仅能使身体更加健康，也能达到减掉小肚子的效果。同时，在早晨可以喝一杯加了蜂蜜的白开水，不仅能让胃部更加温暖舒服，也能将身体中的垃圾排泄而出，能有效的减去小肚子。不够女孩们喝水时最好也要适量，切忌一下子喝下大量水，影响身体健康。
