腰腹部赘肉产生的原因
现如今，女性对于自己身材越来越重视，然而，由于男女生理上的不同，女性的腰腹部更容易发胖，只要稍不注意就会产生赘肉，脂肪的堆积不仅影响了身材整体的美观度，还会带来很多的健康问题，因此，腰腹赘肉多也应当引起重视。腰腹赘肉的产生是由于多种因素造成的，很多腰腹赘肉多的女人都很苦恼，那么女人腰腹赘肉多怎么办呢？
腰腹赘肉很顽固，想要减少腰腹的赘肉，首先就应当明确腰腹部赘肉产生的原因。从生理角度来看，男女由于身体所产生的激素的不同，女性的身体相对于男性更易堆积脂肪，且更容易堆积在四肢和腰腹部位。其次，有些女人腰腹赘肉多是由于自身的生活习惯有关，比如:久坐、运动量少、饮食比较油腻，一些女性吃饱了就坐着，这样也容易堆积腹部脂肪，还有生活方式不规律，便秘等问题，也是腹部脂肪产生的元凶。
