脸大的妹子估计是很痛苦的吧，现在对于大多数女性来说，“我的脸好大啊”已经成为了一个热点话题。不管是初中的、小学的，还是出去工作的女性朋友，都是在讨论有什么办法瘦脸的话题中度过的。有些人还通过打瘦脸针或者削骨的方法，在自己脸上动刀，其实，这样子做对身体的损害是非常大的，而且还会有副作用。其实有的人脸并不大，只是婴儿肥而已，所以就想着像某个明星一样脸小小的，就想到整容这一条路。除了整容这一条路之外，还有什么办法能够瘦脸呢？
首先，其实人们想要让自己脸瘦一点的话，最好从饮食方面开始进行调节。生活中有很多食物都能够让人的脸瘦一点。其中苹果醋是最常见的，也是最热门的一款减肥饮料。因为苹果中含有大量的丰富的维生素，除此之外，苹果中的钾元素也是非常多的。人们如果经常吃苹果的话，那么就会补充非常丰富的钾元素，能够帮助人体消除身体水肿的现象。之外还能够溶解囤积在人们脸上的脂肪。除此之外，苹果中的果胶能够有效的帮助人们的身体排毒。还能够减少热量的吸收，防止脂肪堆积在脸部。从这个角度看，这是一个非常好的，具有瘦脸减肥的作用。
然后，大家如果在生活中注意一些细节的话，也有瘦脸作用。比如早晨起床刷牙的时候，可以把牙刷放嘴边吸住十五秒，然后重复做几次。长久以往下来，你会发现自己的下巴越来越尖，时不时还可以往下拉一下脸部的肌肉，或者是涂点精油以后就像刮痧一样刮脸部。你就会感觉到脸部肌肉在燃烧，这也是起到了脸部脂肪燃烧以后达到瘦脸的效果。这也是一种非常好的瘦脸功能，并且对于一些脸部一些淋巴结也有很好的溶解作用。
最后，经常喝柠檬水，也能够起到瘦脸效果的。这是因为柠檬水属于一种酸性的饮料，柠檬中的柠檬酸能够有效的消耗身体内脂肪的热量。大家可以每天晚上的时候用柠檬兑着蜂蜜水喝。这样不仅能够促进肠胃蠕动，帮助脂肪燃烧，还能够让人们的皮肤变得更白一点，白天就不要喝了柠檬水了，要喝的话就要避免阳光的照射，免得脸上长斑。
总而言之，想要瘦脸的话，就需要从饮食上进行调节。大家可以多吃一点苹果，猕猴桃等水果，没事的话就喝一些蜂蜜柠檬水。这些水果都有着非常好的燃脂作用，如果长期坚持服用的话，能够有效的减少人们脸上的温度，而且瘦脸的同时还能达到减肥效果，可谓是一举两得。除此之外，还需要告诫大家的是，千万不要盲目的吃减肥药或者打瘦脸针，有可能造成严重的后果。
