春天过了，夏天还会远吗？夏天的脚步慢慢逼近，美眉们秀身材的季节又到了，但是还有一些美眉们在苦恼，怎么样才能减肥呢？跑步太累，不吃东西太饿......那么懒的人能减肥吗？答案是可以的！下面小编就给大家推荐几种最有效的懒人减肥法！让你吃出苗条完美身材，一起来看看吧！
第一种：西瓜
夏天我们最常见的水果就是西瓜了，那么西瓜为什么能减肥呢？西瓜中含有大量的胺机酸，能够帮助我们消化，消水肿，不仅如此，它还能利尿！同时西瓜中含有大量的水分，能够帮助我们排出我们体内多余的水分！
第二种：葡萄柚
或许大家会对这个水果感到陌生，但是它的减肥效果确是非常的棒，它本身所含有的维生素C非常丰富，糖分又低，热量也非常低，吃一个能够抵消我们的一顿饭，吃了一段时间下来，就算我们按照平时就餐情况，我们的体重也会明显下降的，但是因为它含有的酸分太多，如果我们在没有任何东西下肚子就吃了，就会导致我们胃痛等一系列的情况，所以我们吃了一段时间就要停下来，隔一段时间后再继续！
