脸部瑜伽瘦脸操优点
大饼脸可谓是想变得美美哒的美眉们最为头疼的一大难点了，大脸妹子们有不少选择在脸颊两侧留起厚厚长发的，为了将宽大的脸颊遮盖掉，但是除却夏季炎热的问题，长时间的头发披散在脸部也是极为不卫生的，将会导致一系列的皮肤问题。所以，一款使用且简单的瘦脸操就是大脸妹的最佳福利啦，那么一套脸部瑜伽瘦脸操该如何正确操作实施呢？一起来学习下吧。
首先，我们需要深呼吸一次，然后大大吸入一口气，并且紧闭嘴巴，然后开始最大限度地鼓起我们的腮帮子，怎么卖萌怎么来，哈哈，同时，我们需要保持该动作近六秒钟的时间。然后，我们需要放松被长久拉伸的脸颊面部肌肉，将两颊的肉肉吸进去，也保持六秒左右的时间。这两个动作为连贯一套，需要连续重复至少15组，这样做能够有效燃烧掉脸颊上多余的脂肪。
