肚子痛应该吃什么食物
肚子痛在很多人眼里可能是小问题，你也许会觉得忍一忍就会过去，实则不然，在肚子痛的时候注意饮食尤为重要，适当的食物不仅会让你肚子痛的境况缓解，更能起到辅助治疗的作用，这就是所谓的食疗。那么肚子痛吃什么食物好呢？应该忌讳吃什么呢？首先，肚子痛的人切忌不要吃太过油腻荤腥的食物，大鱼大肉、暴饮暴食是完全不行的。
其次，肚子痛的人应该多吃些易消化、可健脾胃的食物，例如莲子、玉米这样含有丰富淀粉的食物。同时像萝卜这样解毒下气的食物也可以多吃，它对有气胀情况的人有一定帮助。当然，如果是在冬天，一些温性的热粥也是极好的，例如莲子粥、山药粥、玉米粥都是既健康又营养的美味。如果是在夏天，也切忌不可应该天气太热，而吃一些冰冷的食物。
