夏季养生汤推荐
NO.1 凉瓜排骨汤夏季养生汤推荐怎么可以少了凉瓜排骨汤呢？接下来介绍其制作方法：1. 将肋排切成一块一块后洗干净，然后加入清水微微煮温，在将煮出来的血水倒掉，步骤重复一两次。2. 将凉瓜切开后去除杂物，再切块，然后加盐腌制。准备好必备的葱段和姜片。3. 将洗干净的排骨加入事先装有足量水的砂锅中，同时加入必要的调料。然后细熬慢炖，加上锅盖大概煲一个小时左右。4. 当排骨的肉质变白，比较熟透的时候的时候，再将洗干净的苦瓜放入锅中一同煲。5. 待苦瓜差不多熟软的时候就可以加入枸杞，再煲一小会即可。
NO.2 莲藕玉米排骨汤莲藕玉米排骨汤制作方法：1.首先，同上面的方法一样，首先将排骨洗净，滤去血水。2.再将玉米和莲藕剥皮，然后切成块状，并用清水洗干净3.将适量的水加入砂锅中并煮沸，再同时将切好的排骨和剥好皮的排骨莲藕和玉米大火用大火煮，直至煮开为止，然后再将火开小，细火慢炖4.等待接近45分钟后，即排骨肉和莲藕玉米都比较熟透的时候，再加入适量的盐加以调味。
