艾叶是个好东西，被我们的祖先发现了，艾叶的功效与作用在很早之前就被挖掘了出来，在端午节用艾叶泡澡已然成为一种习俗，也有不少人会用艾叶煮水来泡脚，那么用艾叶泡脚的好处究竟有哪些?
用艾叶泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗因虚(寒)火所引起的口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等疾病。
用艾叶泡脚还能起到驱寒的作用。在冬季气候寒冷的时候，很多人手脚都是冰凉冰凉的，这时候用艾叶煮水泡脚，不仅可使脚部变得温暖起来，还能够活络身体的各个组织，使气血更畅通。
用艾叶泡脚最大的好处，就是增强体质了，体质虚弱的人，不妨用艾叶泡脚，并辅以食疗，坚持一段时间，可增强体质，提高免疫力。
艾叶泡脚虽然好，但是也不能常泡，女性用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。在方法得当的情况下，用艾叶泡脚是不会产生副作用的。当我们不注意艾叶泡脚的禁忌时，就有可能会产生如下副作用。
1、长时间用艾叶泡脚，会导致脑部供血不足，从而出现头痛头晕等症。2、艾叶泡脚次数过多，会使得身体严重亏损，起到反效果。3、水温过高时，容易烫伤，并且不能很好的泡脚，无法起到应有的保健功效。4、有禁忌症的人群用艾叶泡脚，会加重身体负担，或者是出现身体不适。5、当脚部皮肤有破损时，用艾叶泡脚可能会影响到破损肌肤的愈合。6、过敏体质的人群，用艾叶泡脚可能会出现过敏反应，长此以往，会导致皮肤色素沉淀。
孕妇的身体体质属于特殊时期，比较敏感脆弱的时期，所以孕妇一直是大家保护的对象，一点小事情大家都会特别的担心，孕妇能用艾叶泡脚吗?孕妇是可以用艾叶泡脚的。孕妇用艾叶泡脚不仅能够下火祛湿，还能够调理气血、安胎，对孕妇来说是大有益处的。
更有一种说法是，孕妈妈们如果在孕期使用艾叶泡脚，生出来的宝宝也会更健康，当然这只是一种民间的说法，是否准确还有待考究。
但这足以证明，孕妇不仅能用艾叶泡脚，且同样具有很好的保健功效，对母体和胎儿都是很有益处的。需要注意的是，孕妈妈们用艾叶泡脚的频率不宜太高，且在脚部皮肤有磨损时不宜用艾叶泡脚。
艾叶泡澡却是好，可是有些人天天用艾叶泡脚这样真的好吗？物极必反，艾叶泡脚的功效多多，而且方法简单，如果每天都泡，相信很快就会把虚火、脚气、风湿等症状都清除掉，真的是这样吗?那么，艾叶泡脚可以天天泡吗?
其实，艾叶泡脚不能经常泡，每周2到3次就好。艾叶泡脚的时候一定要遵守注意事项，泡脚的时间不能够过长，千万不能够天天进行泡脚。否则不仅不能够令身体恢复健康，反而容易出现亏损。因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。
但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。
在了解艾叶泡脚是否能够治疗脚气之前，我们先来了解一下脚气是怎么形成的。通常人们会把脚气和脚臭混为一谈，但其实，脚气和脚臭还是有区别的，脚气的常见症状为脚部出汗、脚臭，严重时会出现脱皮、水泡、溃烂等症状。它主要是由于致病性真菌感染所引起的，因为我们的脚部没有皮脂腺，无法抑制真菌的生长，加上这个部位出汗比较多，空气流通性也比较差，久而久之就会有脚气病的出现。
而艾叶具有抑菌杀菌的作用，对多种致病的皮肤真菌都有很强的抑制作用，可治疗多种皮肤病。因此用艾叶泡脚对治疗脚气是具有一定的作用的。但是也只能治疗轻微的脚气病，如脚气病已经十分严重时，还是需要就医的。
还需要知道的是，想要治疗轻微脚气时，不仅要坚持用艾叶泡脚，还要保持脚部干燥，避免真菌再次感染。因为脚气这种不是病的病是很容易复发的，一旦中断治疗，就很容易复发。
