水果捞是很多人喜欢吃的小零食，也很受年轻人的欢迎，主要就是把各种的水果和酸奶、冰淇淋还有冰沙等一起组合搅拌，然后用勺子捞起来吃。水果捞美味可口，在夏天吃也能帮助降温，含有的水果也能补充营养物质，很适合在饭后的时候食用，但是市面上卖的水果捞价格相对比较高，所以最好可以自己做，现在我们来介绍几种水果捞的做法。
酸奶水果捞是最简单方便的，就是把新鲜的水果配酸奶就可以，水果可以选择杨桃、橙子、苹果还有草莓，各种水果都可以添加，营养价值会更高。把水果清洗干净切好，然后铺在饭盒下面，然后把酸奶均匀的淋上去就可以吃；奶香西米水果捞也可以试着自己做，就是把西米清洗好用水煮，在煮的过程中药搅拌，最后过滤留下半透明的西米，再加入适量的牛奶，把西米牛奶放入冰箱冷藏冻成牛奶西米露，然后把草莓、芒果等切成丁或者片，还可以加些椰果罐头，最后在水果上淋上牛奶西米露，吃起来很爽口。
桃胶水果捞很适合女性食用，桃胶的功效有很多，可以帮助生津止渴，美容养颜的，做法就是把桃胶泡发清洗，然后把桃胶加入冰糖炖煮，炖好后放入冰箱冷藏，把西瓜、木瓜、甜瓜等切块，然后在桃胶上放入水果块就可以食用；椰汁西米水果捞也能自己做，先把西米处理好，把西米浸泡加入冰糖煮开，然后西米用凉水反复冲洗放入容器备用，在西米中药加入牛奶和椰浆进行搅拌，把各种水果切成小丁，最后把牛奶西米椰浆汁倒在水果上就可以，吃起来会很爽滑，口感会更好。
冰爽水果捞很适合在夏天的时候食用，能有效帮助降温解暑，做法就是在锅中放入果肉椰汁，加入牛奶用小火煮，然后搅拌均匀倒入碗中放在冰箱冷藏，然后把各种水果有西瓜、苹果、芒果、猕猴桃、火龙果等切成小丁也进行冷藏，等到冷藏好，在水果碗中浇些椰奶汁就可以。
水果捞的做法有很多，上述所说的就是一些简单的做法，我们在平时都可以借鉴，吃些水果捞对身体健康也是很好的。可以做些酸奶水果捞，就是在水果上浇些酸奶，还有奶香西米水果捞，椰汁西米水果捞，都可以试着自己做，桃胶水果捞可以美容养颜，冰爽水果捞能清热降暑，口感都很不错。
