首先最重要的是要做好防晒工作，夏天紫外线非常强烈，尽量少外出。一定要出门的话必须做好防晒工作。在出门前15分钟，要给自己暴露在外的皮肤涂上防晒乳（霜）。防晒乳（霜）可以一定程度上保护皮肤不被晒伤，防止皮肤晒黑、防止皮肤老化等作用。个人觉得兰蔻的这款防晒乳不错。水嫩保湿，清爽不油腻，防晒指数SPF50+++，非常小支，携带很方便，不用担心夏天的小包包装不下。
防晒乳要比防晒霜更多水分，比较稀，比霜更清爽，补水效果也更好。其次，一定要穿防晒衣或者打伞。可以起到阻隔皮肤直接被暴晒，而使皮肤失去水分变黑、晒伤。最后，给自己买一副帅气又时尚的墨镜。眼睛周围的皮肤组织是最脆弱的，在紫外线的照射下非常容易长斑，戴上一个墨镜既可以美翻了又可以很好的保护眼周围的皮肤，同时还可以保护眼睛。
其次要给皮肤做好保湿工作。现在保湿美白产品琳琅满目真假难辨，我们没有火眼金睛。很多产品在宣传时美白说效果多么多么神奇，那些所谓的美白产品更多的是添加了对皮肤有害的化学成分，所以一定要慎重使用。个人觉得使用保湿产品就好，而且夏季应多使用保湿产品，应多给我们的肌肤补充水分，肌肤一旦缺水，就会暗淡、变黄、变黑、长斑、皮肤老化等等问题出现。像市面上的蚕丝面膜就很好，蚕丝透水性好，将保湿因子很好的渗透到皮肤里面。
做到以上两点，皮肤就能变白，
至于网上盛行的各种美白的办法，其实都是徒劳，没有效果的。如果天生肤黑的妹子就更不要折腾了，都是瞎折腾。平时多喝点柠檬水、豆浆可以改善一下肤色，但仅是改善，并不能完全让皮肤变白。
