如何调理男人肾虚
中医之道，五味酸、苦、甘、辛、咸与五大脏器官一一对应。那么与肾相对应的就是咸味。因此，关于肾虚怎么调理这个问题就可以从味道入手。那么最简单的一个方法就是在每天起床的时候喝一杯盐水。"咸味入肾"说的就是这么一个道理，但是需要注意的是盐的量不要太多，只需要很淡很淡的盐水即可，这样子才能起到补肾的作用，不然的话是会起到相反的效果的，太咸对肾不好。
刚刚说的方法虽然简单，但是要做到持之以恒也是很难的呦。除此之外，在生活中，也可以通过食疗来改善肾虚的状况。在生活中，可以通过多吃黑色的食物及其制品来补足肾虚。比如说黑木耳，黑芝麻，黑豆，乌鸡等等。在早晨的时候，也可以自己冲一杯芝麻糊，这样子既健康，又可以起到养肾的作用。在生活中，养成饮食的良好习惯，也是调理肾虚的一种方法。
