乳房下垂松软解决方法
如果乳房下垂松软怎么办？不用担心，小编给你支几招！一、选择合适的胸衣。这一点其实好多妈妈和少女是没有注意的，但是这一点又尤为重要，都说“人靠衣装”，长期穿不好的胸罩就会造成乳房的下垂，选择一件胸衣，起码是要符合自己的size，要有透气通风的网格，带子要选弹性大的，这样才不会造成胸部的畸形。二、调整坐姿、站姿和睡姿。其实，姿势对胸部发育影响是很大的，所以要调整自己的坐姿、站姿和睡姿。坐要腰挺直，站着要挺胸，睡觉要面朝上，不要压迫胸部，养成良好的习惯。三、要适度做点瑜伽。都说瑜伽养性修身，平时多做抬头、吸气、挺胸等几个动作有利于调整胸部，加强气质。
四、做胸部按摩。适度的按摩有利于促进胸部血液循环，有利于清理毒素，加强排毒，这样才可以恢复胸部挺直，增加弹性，切记不要太过用力。五、多吃水果。从食物上来讲，女性多吃水果有利于胸部的保养和恢复，种类上要多吃苹果、梨、木瓜、香蕉、西红柿、葡萄、车厘子等温性平性水果。六、使用丰胸产品。如果乳房真的变得下垂松软无药可救时，就可以选择用那些丰胸产品，如今市面上丰胸产品多种多样，但是一定要谨慎选择，不要贪小便宜，要选择有质量保证的产品，而且不要太过于依赖他们，最好后期自己调整。
