如何缓解痛经
月经是每个女性朋友都不可避免的月事，很多的女性都有经痛的病症，痛经呢是可以通过调理恢复的，但是痛经怎么调整呢？痛经的调理又不是一朝一夕就可以完成的，它是需要一个长期的过程，而且有必须注意一些很小的细节从平时的小习惯开始调整。下面就由小编给大家介绍几种调理痛经的小方法，让各位女性朋友可以远离经痛，做一个轻松无忧的女生。
我们刚刚说了，痛经的调整是从平时生活的一些小习惯开始的，一些女性的痛经现象其实就是平时的一些不良的生活习惯引起的，医生建议，女生在享受冷气的时候尽量不要把温度调的太低，还有建议不要穿太短的衣服，尽量以包裹住肩膀及膝盖为佳，尤其是来月经的时候。露脐装也不建议女生穿，不论在平时还是在经期，肚子受凉对女生来说都是有害的，所以爱美的女生也要稍稍注意了。
