孕妇与孩子的生命息息相关，孩子在妈妈的肚子里，要避免压到他，睡觉姿势就尤为重要，那孕妇睡觉的正确姿态是什么呢？在怀孕早期的时候，孕妇最好仰卧为好，也会比较舒服，越来越大，这时候侧卧可能就比较舒服一点，而且，左侧卧更好，对子宫的血液流通比较好，宝宝发育也比较好。
当在怀孕晚期的时候，妈妈的肚子已经很大了，甚至都已经突起了，腰酸背痛是常事，睡觉时在腰下垫上一个小枕头，会舒服一些，一些孕妇还会伴有水肿，可以在睡觉时在腿下稍微垫高一些，有助于消退水肿，对睡眠的质量也会有所提高。孕妇在玩晚期运动会很不方便，但也要适当的运动，不要劳累就可以，有助于宝宝的发育，宝宝也会健康。
