开篇语
世界上最宝贵的应该是人的生命。对于生命，第一位的应该是健康。没有健康，生命也就失去了应有的意义和价值。
在我40多年的从医生涯中，在与一个个鲜活生命的“对话”中慢慢领悟到：要使每个人都明白一生保持健康的意义和价值既不可能，也不现实。但是，日常生活中又有很多时候很多事情，如果你能够对自己的身体有一定的认识或者了解，那么，对生老病死的大问题是很有帮助的。
常有一些本不该死亡、不该病残、不该痛苦的健康事件，由于缺乏基本知识而走了弯路甚至铸成大错，让人十分心痛和不甘。其中之一就是对于自己身体从小到大、由年轻变年老的过程认识不足。其实，人体健康是贯穿人一生的大事，不要以为保健是老年人的事，人的健康历程从受精卵就开始了。
生命的每一个阶段都奇妙无比，又各具特色。比如，在受精卵阶段怎样才能产生一个健全的新生命？青少年阶段的身体发生着剧烈的变化，如何才能在这样的剧变中不失准度、不偏主线？当生命就要结束之前，能坦然地与鲜活的世界告别吗？把上述谁都不能忽视的生命与健康不同时期人们应该注意的问题，简明扼要地提示出来，岂不妙哉！
人的一生，从受精卵到离开人世，是一个连续的过程。尽管人种、区域和时代不同，但是人的生理、病理变化均有明显的阶段性，以及与此阶段相对应的生理病理特点，绝不可一视同态，一定有早、晚、快、慢之区别。只有充分认识到这种特点并区别对待，才是明智和合理的态度与方法。
如果条件具备，人类的平均寿命已经可以达到80多岁。更有观点认为，120岁是可以达到的目标。实际上，很多人的生命在开始（受精卵）阶段到成年的几十年过程中“夭折”了，原因虽然多种多样，但很多都是由于不了解人生各个阶段的特点而“误伤”死亡的。所以如果能够通过对人体各个阶段进行剖析，普及防病治病知识，使得大家的脑子都开动起来，从不同的角度来认识生命的全过程，一定会有所助益。
人类生育经过了千百万年的演化过程，发展到现在的从精子、卵子结合成为受精卵，种植在子宫内发育成长为胎儿。受精卵犹如一颗种子，品种的优良对于以后生物性状的好坏至关重要。
自然强于人工
由于科学技术的发展，目前在人类生殖领域中，人工受精、体外受精（试管婴儿）、无性繁殖（克隆人）等渐趋完善。但是，从目前得到的初步结果看，体外受精的婴儿染色体异常为1/120（自然受精为1/500）。试管婴儿出生时出现的身体缺陷几率远远高于自然生育的缺陷率。因此，自然受精是首选。
女性从性成熟到绝经，有生育能力的时间大约为30年，但最佳的生育年龄为20~29岁。 25~26岁，女性的生殖系统已完全发育成熟，是一生中生育最旺盛的时期，且精力充沛。男性具有生育能力的时间要比女性长，但男子到了55岁以后，精子的质量也明显下降。可见，选择受精的时间是多么重要。
人类细胞核里都珍藏着自己的一套遗传物质，有5万～8万个基因。这套遗传物质通过卵子、精子传给子女。基因无论好坏均可遗传给后代。父代与子代之间可能有1／2的相同基因，表(堂)兄妹之间可能只有1／8的相同基因。人类有多种遗传性疾病，仅单基因遗传疾病就有6000多种。当双亲均携带有相同的隐性致病基因，而且两个相同的隐性基因遇到一起时就会发病，在现实中他们的后代有1／4的人可能成为遗传病患儿。故血缘关系越远，两个相同的致病基因相遇的机会越小。相反，近亲结婚后代患遗传病的可能性，要比非近亲婚配的高出150倍。
千军万马出勇士
正常男性每次排出精液2~6毫升，每毫升内含精子6000万个左右。受精时，成亿的精子随精液射入阴道深处，这时精子万头攒动，以每分钟2~3毫米的速度争先恐后地向子宫腔里游去，再从子宫向输卵管壶腹部奋力前进。数亿个精子经过“殊死拼搏”，最后能够到达壶腹部的健壮精子只有50~200个。在这百十个“勇士”中，最后只能有最佳的一个钻入卵子。这样的“优选”既残酷又绝妙，才使得人进化得越来越优。可是，小小的精子要在睾丸里花上50天时间从一个初级精母细胞成长成熟，这是不能麻痹大意的50天，任何影响精子生长的因素都要避免（如酗酒、缺氧、中毒等）。
女性通常每4周排卵1次，每次排1个卵子。粗略算来，女性一生排卵400~500个。排卵时，卵子从卵巢表面“破土”而出，被输卵管伞端伸到卵巢表面“抓取”而抓进输卵管。从排卵到被抓进，大约要10分钟。卵子被传送到输卵管腹壶部，在此处精子中的一个最“优秀”的精子就会钻入卵子的外膜。卵子的外膜在这一瞬间变得坚韧起来，令其他精子无法再进入。这一奇妙的过程就叫做受精。受精卵大约在受精后的30个小时开始进行细胞分裂，按照2n的增长速度发育。输卵管把这团细胞传递到子宫腔，然后在宫腔内的分泌物中游离1~2天。它必须进入到子宫内膜内，种植并埋入早已准备好适宜条件的子宫内膜内，医学上称之为着床。受精后约第7天受精卵植入到子宫内膜中，然后逐渐发育成胚胎。这个过程就像种子植入土壤一样，生根、冒芽，逐渐分化成为各种胚胎组织、器官。在这7天的“壮举”中，一定要保持安宁，避免惊吓。
编 后
生老病死是人类难以抗拒的自然规律，但是让自己拥有高质量的生活却是每个人都能努力做到的。从今天开始，我们开辟一个新专栏，请病理学专家纪小龙给您讲讲，从生命的起点到终点——受精卵、胎儿期、新生儿、婴幼儿、童年、少年、青年、壮年、老年、高龄期和临终的各个时期，怎么做才能让自己尽量保持在健康的轨道，尽量少些不适和痛苦。希望这些点点滴滴的知识能给您的生活与健康带来启发和帮助。
