吃东西的原因
暴饮暴食大都是因为一些想要减肥的人内心想方设法把想吃东西的欲望控制下去，但是当找到好吃的食物时，身体里的欲望就爆发出来了，所以追究起来平时吃得太少才是暴饮暴食的罪魁祸首，那么暴饮暴食治疗方法有哪些呢？其实如果想要控制暴饮暴食，首先自己平时的饮食习惯要很规律，不要每天为了减肥节食，一定要合理的安排每日的就餐。现在一起看看吧。
那么到底该怎么治疗暴饮暴食呢？首先我们必须要知道自己为什么要吃东西，孩子吃东西是因为自己饿了，不开心和哭泣的时候吃东西也是因为肚子空空的了，所有很多人都把食物当成安慰品。对于年轻人来说，在开心的时候或者难过的时候都会潜意识地想吃东西，尽管这是身体的一种自然反应，但是只要认识到这一点大部分人都会三思而后"食"的。
