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孕妇拉肚子头晕便秘怎么办 孕早期注意事项盘点

2018-12-24 13:10:00浏览:486评论:0 来源:山村网   
核心摘要:当女生怀孕的时候,就要什么事情都要注意下。对于没有生孩子经验的孕妇来说,很多东西都要知道下,反正一些不必要的麻烦出现,孕

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当女生怀孕的时候,就要什么事情都要注意下。对于没有生孩子经验的孕妇来说,很多东西都要知道下,反正一些不必要的麻烦出现,孕妇在早期的时候,都要注意什么呢,我们来看看吧。

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肚子疼

女性在刚怀孕的时候有很多症状,如常见的肚子疼就是其中一种,如果是生理变化引起的,会随着身体逐渐适应而缓解,很多情况都属于这种。

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阴道出血

如果发现阴道出血,哪怕只是少量的,也应该立即去医院就诊,即使阴道出血情况似已经停止了。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事,但也可能是某些严重问题的征兆。所以 需要立即就医检查。以确定准妈妈和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能。

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白带异常

孕早期如果白带颜色较浓、气味难闻或阴部瘙痒,准妈妈就要求医诊治。如果白带只是量较多,但没有恶臭,没引起瘙痒,没有特别的颜色(如红色、咖啡色或黄绿色),则属正常的怀孕征兆,无须特别处理。

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拉肚子

准妈妈如果拉肚子不厉害就不必担心,也要看一天排便的次数,如果达到四五次就得看医生了,向医生说明情况。一旦拉肚子,主要治疗措施是适当补液,补足因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻而失去的热量。同时要密切观察胎儿情况是否良好,有无早产或流产的征兆。

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腰酸腰疼

孕早期腰酸是由于受精卵着床后逐渐长大,子宫受到了刺激,有时候会产生宫缩,而且此时激素水平也有一定的变化,所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。孕早期腰痛也有可能是宫外孕造成的,日常注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血,如有屏常,需要及时就医。

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头晕

孕早期的晕眩,可能是因为贫血,但更多的可能是低血糖引起的。这是因为准妈妈饮食中大部分的营养都被胎儿吸收,吃的时候虽然血糖升高,但很快又会降下来。另外,怀孕中血压变动较大,特别是突然站起来时,就会感觉晕眩。准妈妈最好一餐分成几次来吃,少量多餐。 空腹状态不要太久,随身备着一些饼干等小零食。日常不要一下子站起来,要慢慢地站起来。也不要站在一个地方太久,随时活动身体。

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感冒

如果症状轻,可不必用药,也可选用感冒冲剂等中成药。如果感冒没有发烧,不是特别严重最好还是不要吃那些药品,多喝姜汤好了,鼻塞就拿热毛巾捂一下,还有就是多喝水。如症状严重,则在医生指导下,合理用药了。

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便秘

许多准妈妈惟恐活动会伤了胎气,加上家人的特别“关照”,往往活动减少,整天坐着或躺着,使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降,加重腹胀和便秘的发生。孕早期的准妈妈切不可乱用泻药,泻药容易引起流产、早产,对于一些症状较轻的孕妇,可以采用食物疗法。平时多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类,莓天注意多饮水。适量的 运动也可以增强准妈妈的腹肌收缩力,促进肠道蠕动,预防或减轻便秘。

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胃疼

怀孕期间由于宫体膨大,对各个器官都会有一定的挤压,所以胃部可能会受影响,等宝宝再大一些可能还会出现气短。此外,怀孕期间血中的HCG快速上升,本身有保胎的作用,但同时带来的副作用就是对胃部的刺激,很多准妈妈孕吐也是这个原因。日常吃一些容易消化的食物,少食多餐,对缓解胃痛有所帮助。

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不接触烟酒

不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久待, 被动吸烟也会对孩子造成伤害。烟酒对自己身体有害,对宝宝的影响就更大了。

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勤刷牙

由于孕吐反应,准妈妈需要勤刷牙,以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残,另外,刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物,而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。

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应对呕吐

如果准妈妈吃了东西后总是想吐,那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有 把怀孕的消息告诉老板和同事,那么应该想好一个让人信服的借口,以备同事在你不舒服的时候帮助你。

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食欲不振时投胃口所好

除孕妇饮食禁忌食品外,喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品,如橘子、梅子干或泡菜等。因此,丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。

(责任编辑:豆豆)
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