产后忌凉水原因剖析
先来解决最直接的一个问题，当女性流产后多久可以碰凉水呢？一般情况下，流产后至少要过了2个星期左右后才可以开始使用凉水。这个时间段内是女性身体很脆弱的时期，很容易受到外界的感染。如果使用凉水的话，将很不益于身体的顺利恢复。在流产后的前三天要注意躺在床上休息，不然将会导致阴道出血加重。千万不要干体力活和进行体育锻炼等耗费体力的事项。
在流产后的短期内，除了不要碰触凉水、避免体力活动以外，还要注意饮食方面的调理。在这个期间的饮食就要注意适量的补充一些营养含量高的食物，尽量多食用一些维生素和蛋白质含量比较高的食品。这些食品就比如：廋肉、鱼类、豆制品、奶制品等等；除此以外，还有一些新鲜的蔬菜和水果有同样是对流产后的女性的身体恢复起到极大的促进作用。
