宝妈怀胎十月很辛苦，在孕育宝宝后期会出现各种不舒服的症状，有时甚至疼痛难忍。但经历了十月怀胎终于“卸货”的时候，又会发现坐月子有各种苦恼的事情，如果是在夏天坐月子，宝妈们感到酷暑难耐就会很想念吹空调的凉爽，那月子里真的可以吹空调吗？这些事项还是值得注意的。
第一，很多妈妈在生完宝宝之后身体虚弱会增加汗量的排除，只要稍稍运动就会汗流浃背，遇上夏季就更是煎熬难耐，还会影响妈妈的心情，导致食欲不振，严重还会影响恶露排除，这样一来对于身体的恢复和子宫的恢复十分有害，所以适当的吹下空调，能使周围环境凉爽，妈妈身心健康了，自然食欲也会大增才能有助于身体各项机能的恢复。
第二，其实宝宝也是需要一个凉爽的睡眠环境的，过于热了宝宝也会烦躁，宝宝也不能睡踏实，更有可能引起上火起痱子这些问题，还没出月子的宝宝如果起痱子的话会很麻烦，要特别悉心的照料，还要担心能不能用药，又不方便带去医院医治，所以月子里适当的吹下空调，对宝宝也是有利的。
第三，月子里可以适当的吹空调，但一定要注意正确的吹空调方式，首先空调温度不能过低，室内保持26-28度就可以了，如果温度过低了，可能会导致感冒，月子里的宝宝感冒是很闹心的，妈妈感冒更不利于身体回复，反而得不偿失。其次不能面对着空调吹，可以将空调的吹封口调至上方，有些妈妈为了一时凉快，对着出风口出，这样反而会落下月子病，后期治愈会很困难，吹空调是降低了室内温度，间接地让人感受到凉爽的空气，如果直接面对着空调吹就会使身体直接降温，身体没有缓冲的时间，就会很容易感冒。最后提醒坐月子的妈妈们不能长时间吹空调，如果长时间呆在空调房内，很容易落下关节病，适当的降低下房间内温度还可以选择开窗户，多通风，室内空气环境好了，才能保存心情愉悦，更有助于身体恢复。
其实关于月子里能不能吹空调这个问题，现在的年轻人受老人们的影响都不敢确定，家长们还是比较保守。过去的年代里多数是没有空调可以吹，总是觉得月子里吹空调是很严重的事情，其实不然，只要适当不要过度都是没有问题的。月子里还有很多其他的问题令人烦恼，准妈妈们一定要做好心里准备，保持愉悦的心情比什么都重要。
