九个月宝宝辅食食谱大全
小编在这里想给妈妈们推荐两道辅食食谱的做法。第一道是鳕鱼酸奶汤,主要原料是30克鳕鱼、80ML酸奶还有少量菠菜。主要的制作方法是:1、现将鳕鱼洗净后放入沸水中煮熟去血腥后捞起来;2、将鳕鱼肉先去除骨刺,记得一定要去干净,然后切片;3、将切片的鳕鱼加到温热的酸奶中,搅拌一下加入焯过水的菠菜即可。宝宝食用时最好一起放到搅拌机搅成泥。
另一道是太极玉米天河素,主要原料是一个玉米羹罐头,50克菠菜泥,500克鸡清汤,适量味精、盐、白糖和湿淀粉。主要制作方法是:1、锅中加入400克鸡清汤和玉米羹勾芡后调味放入汤盆里。2、锅洗净后将剩下的鸡清汤放入后加入准备好的菠菜泥,烧开后勾芡再调味再盛如之前放玉米羹的汤盆里,勾画形成太极状,再用一点玉米羹和菠菜泥分别点缀为太极眼即可。