秋季，天气转凉，是易患感冒的时节。在这个疾病多发的季节家长更需要多加注意，要注意防止孩子感冒，那么，作为妈妈还是要掌握好生活中能够预防孩子的感冒的方法，今天小编整理了9个帮助妈妈预防孩子感冒的方法，下面我们一起去看看。
1、早餐：吃好早餐很重要，因为能使孩子的体内产生足够的热量增加孩子的抵抗力和御寒能力。那么，早餐要怎么吃好呢？每天早餐摄入适量的蛋白质，是非常重要的，可以保证孩子一天的消耗量。因此，建议早餐的时候可以让孩子吃鸡蛋、肉类、豆类。
2、卫生：养成良好的卫生习惯，可以有效的预防流感的，所以作为妈妈，要培养孩子养成饭前、便后洗手的习惯，另外餐用具要经常消毒，室内要经常除菌，这样才能有效的阻断细菌的传播。还有，到人多的公共场所，必要时要带口罩。
3、通风：在我们居住的房间里存在很多污染。如烟尘、油漆涂料等挥发出来的物质，还有空调、 彩电开动后元件所挥发的物质。所以儿童的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，其实，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。
4、运动：父母应鼓励孩子多参加户外运动，运动能效增强孩子的抵抗力，在这一点上运动比服用增强抵抗力的药物作用更实际、更明显。另外，每天坚持2小时-3小时的户外运动，可以有效的预防孩子近视。
5、穿衣：季节交替的时候，温差比较大，因此，有些父母担心孩子冻着，就给孩子穿得过多，这种做法的结果往往会使孩子失去适应气候变化的能力同时，衣服穿得太厚，又使小孩经常出汗，湿衣，这样更导致小孩抵抗力减弱。
6、喝水：饮水不足，人体废物排不出去，可使免疫力降低。人体缺水，可致呼吸道粘膜干燥，这都易导致感冒。是否缺水，可从小便多少判断。半天不小便，那肯定是缺水了。所以作为妈妈要时刻的提醒孩子多喝水的习惯。
7、隔离：如果家里有人感冒，应避免和孩子接触，还有碗筷一定要多加消毒，以免孩子被传染上，因为感冒具有一定的传染性，所以，感冒后要采取必要的隔离措施，比如说戴口罩，打喷嚏时捂住嘴。
8、着凉后、受热后的措施：着凉的孩子很容易感冒，这时父母要做的是，立即让孩子去温暖的地方呆会儿，并可以给予热汤和热牛奶。孩子受热汗湿衣服后，应及时更换干衣服否则，汗湿衣服后，由于体温降低，更易发生感冒。
9、交叉感染：如果幼儿园有孩子感冒，应注意隔离和预防，并进行必要的消毒、通风、晒被褥等处理另外，不要带孩子去人多的公共场所，也不要带孩子去别人家串门，以避免感染。此外，还要注意预防呼吸道疾病，因为小孩一旦患上患扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道疾病的儿童更易患感冒。
