一岁内的婴儿不需要吃盐，而三岁以内的宝宝也无需特地在饮食中增加盐含量，相信这点很多新手妈妈都已经知道了。那么，其他调味料宝宝应该在什么时候摄入呢？比如说糖、醋、酱油等日常调味料呢？
对于宝宝来说，糖应该和盐一样，在宝宝一岁以后才开始摄入。过早摄入糖可能会让孩子嗜甜，等孩子稍大一点将增加龋齿以及肥胖病的风险，甚至也可能患上糖尿病、骨质疏松等疾病。所以，应该尽量少给孩子吃糖，即使宝宝长大了。
关于酱油的话，因为它含有钠盐，所以1岁以内最好也不要吃酱油。而醋因为含有醋酸，也含有一定量的食盐，所以也不建议过小的宝宝吃醋。一般来说，两岁以后可以给宝宝吃醋，但是平时饮食不宜过酸，具体看看家长的情况！
味精和鸡精可以让食物变得更加鲜美，所以大人们在日常食物中都会加入味精或者鸡精。但是这两样调味料也不适合婴儿，最好等宝宝大点再加入类似调味料。总的来说，1岁以内的宝宝在日常辅食中不需要额外加入各种调料，最好让它享受食物的原味，等他的味觉发育更加完善之后再考虑其他调味料的添加。
