前言
厦门中医院王鹭霞妇科主任医师认为：白带是正常女性从青春期开始阴道内即有的一种粘性液体，它不仅有润泽阴道的作用，还可以防御外在细菌的侵害。
通过白带颜色、气味辨疾病
如果白带量明显增多或减少，或颜色、性质、气味发生了异常，就有可能是发生了疾病。
如果白带颜色变黄或变绿，性状如脓鼻涕或豆渣，或气味腥臭，多是生殖道炎症的表现，如阴道炎、宫颈炎、急性盆腔炎等。如果白带变成红色而黏浊的分泌物，伴有腥臭味者，可能是生殖道炎症或者生殖道肿瘤引起的。如果出现五色混杂的白带，且黏腻如脓，气味腥臭异常，常见于生殖道癌症，应特别引起警惕，应及时就医进行相关的妇科检查。
白带异常饮食起居调理可改善
白带异常者虽然大部分不会有身体健康方面的严重问题，但也常常困扰女性的日常生活。病情轻者可以通过一些日常生活的改善及饮食的调理来获得痊愈。
首先，在生活上应该具有良好的生活习惯。保证充足的睡眠，不要熬夜，晚上11点前应该就寝；要进行适量的体育锻炼，增强体质，加强抵抗力。
饮食上应忌烟酒，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。忌辛辣刺激性的食品。忌海鲜发物腥膻之品，如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品及牛羊制品，食用后可助长湿热，加重外阴瘙痒等症状。忌甜腻食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等。 宜多食新鲜蔬菜和水果；多饮水、勤排尿，防止合并尿道感染。
同时要注意没有症状时不要自己随便用药水进行阴道冲洗，尤其不能在月经未干净时进行；经期禁止游泳、盆浴、性生活，防止病菌上行感染；平时宜穿棉质通风的内外裤，避免穿紧身裤、尼龙裤等不透气的裤子，保持外阴干爽，换洗的内裤最好要煮沸消毒或暴晒；非经期阴道分泌物不多时尽量少用卫生护垫，以免滋生细菌。
中药清热解毒利湿
如果病情较严重或者反复发作难以痊愈者，应积极就医，在医生的指导下服用药物，并配合一些相应的外治方法。
白带异常常用的外治法有外洗法、阴道纳药法、热熨法等。
外洗法有用清热解毒利湿中药熏洗坐浴的，也有用中成药洗剂阴道冲洗或擦洗的。如果有滴虫或霉菌感染者，则需使用相应的药物阴道灌洗治疗。
阴道纳药又有栓剂、粉剂等不同选择，治疗宫颈糜烂导致的带下异常常会配合采用此法。
热熨法如火熨、电灼、激光等，可用于治疗宫颈炎症导致的白带异常。
正常来说白带异常并不会对我们的健康和生活产生严重的影响，只要积极治疗，一般都可痊愈。如发现特殊颜色的带下，或宫颈糜烂严重者，则需结合相应的妇科检查、B超及活检等，查明原因，尽早排除恶性病变。
