今年，歌手姚贝娜因乳腺癌复发去世后，一时间，乳腺癌再度成为人们关注的焦点。而在上周刚结束的“全国肿瘤防治宣传周”期间，国内不少肿瘤专家，又一次提及该病，表示“乳腺癌已是女性发病最高的肿瘤，并涉及各个年龄段，尤其是中年女性”。专家表示，如今乳腺癌的治疗手段已非常成熟，尤其在早期，治愈率很高，但却又存在复发的高风险，因此对于女性来说，最好的方式是预防，注重日常保健，生活调理，保持心情舒畅，把乳腺癌的患病可能降到最低。
乳腺增生是“情绪化”病
乳腺增生是卵巢内分泌功能的紊乱造成，即黄体素下降、雌激素升高，绝大多数女人一生中都会患有乳腺增生，好发年龄为30-50岁。乳腺专家认为，乳腺增生不一定会转变成乳腺癌，只有极少数中度、重度不典型乳腺增生者可能会转变为乳腺癌，因此，治疗、定期检查，是防止乳腺增生癌变的重要环节。
中山市灸针堂苏敏副主任医师告诉记者，乳腺增生症，中医上称之为“乳癖”，是由于肝郁气滞、肝火旺盛、气滞血瘀、气血两虚所致，在治疗上应以疏肝理气、调摄冲任为主。中医认为，经脉是人体内气血运行的通道，在十二正经中，足厥阴肝经循行布于两胁。如果长期生气、发怒易致肝气不舒，郁久则会伤肝。而气机郁滞，蕴结于乳房脉络，致经脉阻塞不通，不通则痛，则可见乳房疼痛；肝气郁久化热，灼津为痰，加之肝郁气血运行失常，气滞痰凝血瘀结成块，则可见乳房结块。而乳房疼痛与乳房肿块是乳腺增生病的两大主症。增生患者多表现为忧郁寡欢，心烦易燥，两侧乳房胀痛，可扪及肿块，肿块随情绪的波动而变化，经前症状严重，经后症状缓解，可伴有两胁胀闷，少气懒言等。
“在生活中，女性要注意消除烦恼，保持乐观情绪，生活节奏要有规律，合理调节精神压力等，这些都有助于防治乳腺增生症。”苏敏提醒。
穴位针灸、按摩可防治
苏敏医生告诉记者，对于“肝郁气滞型”增生症，应以疏肝理气、化瘀散结为主，针灸、按摩治疗，对应主穴是：膻中穴、乳根穴、屋翳穴、期门穴，并配以阳陵泉、肩井、太冲等穴位；“肝火旺盛型”增生症，应以清肝降火、理气通络为主，调理穴位是：肝俞、太冲、侠溪；“气滞血瘀型”增生症，应以活血化瘀、通行经络为主，对应穴位是：血海穴、三阳交穴和天宗穴，其中，天宗穴是治疗乳房疾病的专用穴位；而“气血两虚型”增生症，可行补宜气血、滋养肝肾治疗，对应穴位是脾俞穴和足三里。
“不同的乳腺增生症，有相对应的表现症状，具体应以医生的诊断为准。”苏敏说，如果是单纯的按摩，手法以点按、揉、推为主，若配合针灸治疗，中度甚至重度增生症，一个月左右可大大缓解，每周行2-3次治疗。闲暇时，自己在家也可按穴预防，但因讲究推按力度，所以最好由专业医师指导。
此外，市中医院乳腺专科专家提醒，成年女性要坚持定期复查乳腺增生症，一旦发现乳房有肿块或加重，要进一步检查以排除乳腺癌。
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