骨髓存在于骨骼之中，是制造血液的一种组织。听到骨髓这个词，往往容易与脊髓相混淆，以为它就在我们的背上。其实骨髓主要是存在于胸部和腰部骨骼内部的造血组织，而脊髓则是通过脊梁骨后方的神经组织，两者是不同的组织。
骨骼的表面覆盖着骨膜，外侧是坚硬的密质骨，内侧是像海绵一样的松质骨。骨头的正中间（骨干）称为骨髓腔，里面充满了胶状的骨髓。
骨髓里面是一切血液细胞的来源——干细胞。干细胞只有一种，但是却会各自分化，演变为红细胞、白细胞、血小板、淋巴细胞。
骨髓生产的血液通过血管输送到全身。每种血液细胞都有各自的寿命，红细胞是120天，白细胞7天，血小板约10天。陈旧的血液细胞将通过脾脏得到分解。
我们的骨骼并不是一生不变的。即使没有外部因素的作用，骨骼也在不断再生和更新。例如，摔倒引起骨折的时候，骨骼细胞将十分活跃地努力使骨折部分恢复原状。这时候，恢复原状不是一下子就能完成的，刚开始只是一个大致的形状，慢慢地再变成原来的形状。而使这种形状得以再生的，正是骨骼细胞。要想保持健康结实的骨骼，钙等营养成分的日常摄取必不可少。
关节承担着连接骨骼的功能，周围包裹着称为关节囊的柔软组织，中间是发挥润滑液作用的关节液。关节骨碌碌运转的时候，关节液里面会出现小的气泡。咔嚓咔嚓的响声就是这时候气泡破裂发出的声音。
通常的运动并不会致使气泡破裂，但是如果另一只手也来帮忙，迫使其进行超出手指活动范围的运动的话，关节内部就会产生压力，进而出现破裂。由于气泡的破裂，关节内会产生冲击波，其力度是每平方厘米1吨。这种冲击力甚至可以穿透铁板。最终关节骨骼会遭到破坏，并伴有剧烈的疼痛。一般认为持续打响指会使关节变粗，这也是由于关节骨骼受到冲击力而遭受到破坏，软骨为了修补损伤才使关节变粗的。
