对于前列腺炎症的护理,关键还是要靠男性日常的注意。因此,男性前列腺炎患者日常生活中应注意到以下几点。
前列腺怎么护理?男性前列腺炎患者日常护理
专家指出,对于前列腺炎症的护理,关键还是要靠男性日常的注意。因此,男性前列腺炎患者日常生活中应注意到以下几点:
1、多喝水
多喝水,多排尿,清淡的尿液对尿道有“冲洗”的作用,能防止尿道病原微生物和细菌繁衍,有利于保持前列腺的健康。饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,从而对前列腺及其他脏器(肾脏、膀胱等)都会产生不利影响。因此,多喝水,有益于男性前列腺炎患者。
2、及时排尿
多喝水,那么排尿的次数就增加。因此,男性莫养成憋尿的习惯。憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺,对于前列腺病患者来说,容易造成尿液反流,给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害。
3、多吃新鲜果蔬、饮食忌辛辣。
微量元素可以增强前列腺的抗感染作用,应该多摄入。宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、奶制品等。男士还应多吃些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果,以补充各种抗氧化剂。
此外,戒食辛辣有助于预防前列腺炎。酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿,造成前列腺抵抗力降低。
4、秋季注重防感冒。
局部保暖可减少肌肉组织收缩,使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。保暖还可以预防感冒,因为许多感冒药会加重一些前列腺疾病的症状。因此,男性秋季一定要注重预防感冒。
5、注重身体锻炼
久坐会使前列腺负担较重,不少前列腺疾病患者都表示久坐让他们很不舒服。因此,秋季应尽量避免久坐或者需要坐得时间比较长的娱乐,如打麻将等。同时,应注意锻炼,体育锻炼可以使前列腺得到按摩,促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环。
前列腺炎患者的饮食护理有哪些
前列腺炎这种疾病相信对大家来说并不陌生,它是男性常见的一种疾病,它的发生给男性朋友的健康生活带来了严重的危害,严重威胁了他们的正常生活。那么,都有哪些调养方法能够保养前列腺炎呢?你清楚前列腺炎患者怎么饮食调养吗?
前列腺炎患者的饮食调理,这是前列腺炎患者都想知道的,前列腺炎属于男科最为常见的疾病,主要症状有尿频、尿急、尿痛、尿滴沥严重影响男性健康,而且容易复发,不好治愈!下面看下前列腺炎患者的饮食调理: