大家或许听过肾结石、胆囊结石、尿道结石等疾病，但你有没有想过，女性的乳房也能长出结石？乳房结石其实是一种哺乳期女性特有的疾病，由于产妇排乳不畅或因乳房发生炎症导致乳汁郁结，久而久之形成的囊肿就会变成结石，真是听都让人觉得胸部隐隐作痛。那么，哺乳期女性应该如何正确养护乳房？
乳房结石是怎么形成的？有什么症状？
据中山大学孙逸仙纪念医院乳腺外科主任医师刘强教授介绍，女性之所以会形成乳房结石，归根结底还是哺乳不畅所致，“哺乳期妇女乳汁的排出受多种因素影响。当女性有焦虑、烦恼或恐惧不安情绪时，泌乳素释放会因此减少，输乳管道也会反射性地关闭，导致排乳不畅。当乳房出现了炎症，就可能引起输乳管道狭窄阻塞，造成乳汁淤积。当乳汁积存过多、突破腺泡壁或在输乳管溢出，大量被破坏的乳腺腺泡和导管融合会乳腺积乳囊肿。若长时间没得到有效治疗，囊肿内乳汁中水分逐渐被吸收，钙质逐渐沉积，就形成了乳房结石。”
刘强教授表示，乳房结石的症状比较容易发现，女性容易在乳房内摸到圆形或扁圆形的肿块，肿块直径约1～3厘米，表面光滑，界限清楚，用手指可以推动，但不会带来疼痛和其他不适。
一旦出现了乳房结石，有效的治疗方式只有手术摘除，因此为免给女性带来痛苦以及影响哺乳期女性的哺乳，刘强教授强调，哺乳期女性应该做好乳房保健，尽量避免乳房结石的生成。
哺乳期女性应该如何保健乳房？
1、孕期检查乳房
对女性而言，哺乳不畅导致乳房疼痛的原因有很多，乳头内陷、乳头太短等生理因素是其中一个方面，因此女性从一怀孕就得开始关注乳房，做产检时不妨让医师顺便检查一下乳房，如果发现问题应该及早干预矫正。
2、保持心情愉快
女性在产后由于受到激素的影响，情绪容易波动大，这都会对哺乳带来不良影响，女性应尽可能放松心情并保持情绪稳定，同时家人也应该注意照顾产妇心情，避免产妇出现产后抑郁的情况。
3、注意乳房的保护和清洁
女性产后应配戴合适的胸罩，防止乳房悬垂和挤压损伤，而且要注意勤换内衣和保持乳头的清洁，尽可能勤沐浴，最起码也应该定时用温水清洗乳头，避免乳管阻塞。
4、掌握科学的喂养方式
定时喂奶，每次尽量让婴儿吸空乳房，如有乳汁过剩，可用手挤尽或用吸奶器吸出，防止乳汁淤积，并尽量不要让孩子养成含着乳头睡觉的习惯。
5、及时治疗炎症
哺乳期女性容易出现急性乳腺炎的情况，患病时不应忍着强行喂奶，而要及时就医配合医生治疗，必要时候应在医生指导下理性选择放弃母乳喂养，以免对自身健康带来不良影响。
