据日本媒体报道，人气漫画《樱桃小丸子》原作者樱桃子因乳腺癌于8月15日去世，享年53岁。
她创作的《樱桃小丸子》，是以自己的童年生活为蓝本，主角的姓名也与作者同名。1990年至1992年，《樱桃小丸子》第一次改编为动画片，让“樱桃小丸子”成为很多人的童年美好回忆。
很多女性对乳腺癌这个疾病并不陌生，但是，如何有效预防，很多人却不清楚，如何早期发现，更值得女性朋友们关注，尤其是两个年龄段的女性！
乳腺癌发病率位列中国女性恶性肿瘤之首
高峰主要集中在两个年龄段
据国家癌症中心发布的《2017年中国肿瘤的现状和趋势》报告显示，乳腺癌发病率位列女性恶性肿瘤之首。
相对西方的发病年龄，中国的发病年龄是提前的。西方50%的病人是在绝经后发病，也就是50岁到60岁，比较接近老年的妇女。而中国的发病高峰主要是集中在两个年龄段：一是35岁到40岁，等于相对年轻的女性；另外一部分则集中在围绝经期，即妇女绝经前后的一段时期的女性，大概45岁到50岁。
五大原因导致乳腺癌发病率增高
南京市中西医结合医院妇产科主任刘德佩介绍说，乳腺癌的病因还没有完全明确，但是国外的研究显示，与女性体内雌激素有关。具体到日常生活，主要有以下五个原因。
1、高脂饮食。吃太多西式快餐、大鱼大肉、奶油蛋糕，会导致体内脂肪增加。脂肪里的芳香化酶物质越多，会将女性体内的雄性激素转化为雌性激素，刺激乳腺细胞过度增生，诱发肿瘤。
2、过量饮酒。据日本国立癌症研究中心预防研究部对5万名女性进行的研究结果显示，每周饮酒含酒精量超过150克，与不饮酒女性相比患乳腺癌的几率可增加1.75倍。雌激素可降低肝脏对酒精的代谢，同时增加对酒精代谢产物的敏感性，影响全身免疫力。乳腺是雌激素存在的旺盛部位，酒精及其代谢产物对乳腺非常敏感，有可能使乳腺增生或突变。因此，女性不宜经常过量饮酒，即便是应酬，也最好点到为止。
3、母乳喂养低。南京市中西医结合医院妇产科主任刘德佩介绍说，母乳喂养会减少女性罹患乳腺癌的风险，母乳喂养可使妇女乳腺癌风险降低五分之一。但是很多女性母乳喂养的时间都不够。世界卫生组织建议，纯母乳喂养（不加配方奶粉）的时间至少应为6个月。
4、压力过大。女性压力过大、精神总紧张都会使身体的内分泌紊乱，过于内向，凡事闷在心里的女性，或者脾气过于急躁，易怒的女性也同样会干扰到内分泌系统，增加患乳腺癌的几率。
5、缺乏运动。美国明尼苏达大学的一项新的研究发现，体育锻炼可以降低患乳腺癌的风险，因为运动改变了荷尔蒙雌激素的分解方式。
因此建议女性读者朋友最好每天适量补充蔬菜、水果和蛋白质，减少高脂、油炸饮食，保持健康体重，坚持每周4小时的锻炼，保证充足的睡眠时间，坚持母乳喂养，避免长期抑郁、焦虑等不良情绪等。
定期针对性检查有助于及时发现治疗，预后大都良好
南京市中西医结合医院妇产科主任刘德佩介绍说，高危人群的女性更要警惕乳腺癌，比如月经初潮早、绝经迟，35岁以上未育或35岁以上生育第一胎，有乳腺癌家族史或良性乳腺病史的女性。乳腺癌病人的生存期和病理分期密切相关，病理分期越早治愈率越高。乳腺B超是一种经济方便的检查方式，但难以确诊小于1厘米的肿块。乳腺X线（钼靶）检查也是重要手段，对微小钙化的灵敏性较高，可及早发现癌症。但钼靶难于判断致密性乳腺可能存在的病变，必要时应辅以超声或磁共振检查。
早期的乳腺癌患者，五年甚至十年的生存率可以超过90%，复发风险低于10%；晚期的病人五年生存率约不到25%。只要做到早发现早治疗，预后效果是良好的。（记者 孙骏 通讯员 杨璞）
