不孕不育已成为较为常见的现象，虽然试管婴儿、人工授精等技术手段也渐渐成熟，但是毕竟不是每个女人都有条件去接受治疗的，那么对于普通的人来说，在生活中该怎么样才可以预防不孕的发生呢?
1、尽可能地了解一些生理常识
这点对青春期的女性来说更是要注意的，因为这个时期的女性很多会碍于面子或者自身性格的因素，忽略了对自身生理卫生常识的学习，甚至是觉得没有必要学习，这都是不好的。尤其是要注意好月经期间的保健，注意好自己的经期卫生，减少成年之后因为月经不调的问题从而导致的不孕问题。
2、有病要及时去治疗
对于那些大大咧咧的女人来说，要是身体出现什么小毛病的话是不会发现的，甚至对自己的身体情况都是毫不在意的状态，更别说是预防一些妇科疾病了，因此在生活中尤其要注意好自己的身体健康情况，对自己的身体多注意一番，积极地预防一些妇科疾病的出现。
3、根据身体状况适当晚育
不是所有的女人的月经都是可以很准时地在青春期来潮，有的人是会在20岁左右才会月经的现象，因为这类人的生殖系统发育的比较缓慢，要是此时急着结婚生孩子的话，不但会影响后代的质量，而且也不容易怀孕。因此对于这类女人最好是要多注意，适当推晚生育的时间。
4、做好一些保护措施
想要预防不孕的发生的话，最好还是要自己做好保护，不想那么早要孩子的话，最好是可以做好避孕的措施，千万不要觉得做人流没什么影响，最好是不做比较妥当。而且在生活中要注意一些放射性或者有害物质的影响，这类因素也是很容易导致不孕的发生的。
5、最好是可以定期做检查
很多女性都是爱面子的，觉得去医院检查的话就好像自己的身体真的出现什么问题了，而且感觉会接收到别人异样的眼光，其实这是完全多虑了。就算你是未婚的人，你也可以光明正大地做妇科检查。
6、注意好个人的卫生习惯
很多人之所以会有不孕的发生，完全就是自找的，平时中也不注意自己的个人卫生，甚至是烟酒不离身，甚至还沾染一些吸毒的恶习，对于这些完全不自爱的女人来说，出现不孕的情况是正常的。因此在生活中最好是可以注意好自己的个人卫生习惯，保持好的生活作风。
