经常面对电脑为什么会引发高血压

高血压是一种非常严重的病症，此病症多发于中老年人，但由于现在电脑的普及，使更多的年轻人也都患上了高血压疾病。那经常面对电脑为什么会引发高血压呢?这其中的原因到底是什么呢?

电脑客引起高血压的原因最主要有如下几点：

1.不良的生活方式：也可称为“享乐型生活”，包括起居无常，饮食无节，情志失调，劳逸不当，情志过激，嗜酒多饮，还有青年人喜欢熬夜、吃夜宵，饮料代茶，大量进食方便美食，长时间坐在电脑旁边，视觉疲劳，这些不良的嗜好均促使高血压的发生。

2.长期精神紧张：由于社会的高速发展，竞争压力加剧，工作节奏增快，人际关系紧张，使社会群体普遍压力加大，人在紧张、愤怒、惊恐、压抑、焦虑、烦躁等状态下，容易产生抑郁症，焦虑症。情绪变化过大引起大脑皮层兴奋-抑制平衡失调，血小板活动反应性升高，引起高血压的发生。

3.静坐不动，体力活动不足：由于现代化生活的便捷，方便，电视，电脑成为人们日常工作的工具，静坐不动，缺乏运动的人越来越多，尤其是青少年。研究表明适量运动可以调节人体肾素-血管紧张素-醛固酮系统，平衡交感-副交感神经功能，增加扩血管物质，改善内皮细胞功能，促进糖脂代谢，防止高血压的发生。

4.吸烟：烟草中的有害物质进入血液后引起交感兴奋，氧化应激，损害血管内膜，使血管收缩，血管壁增厚，动脉硬化，促使血压升高;被动吸烟，俗称“二手烟”同样有害。