对于高血压疾病，我们不得不多说一些，这是一种非常严重的心血管疾病，如果不注意预防，将会造成非常严重影响，对我们而言，做好疾病的预防工作是第一重任，想要做好高血压预防工作，我们就要对此病症的发现原因有一个详细的了解才行，这样才能更有针对性的进行合理预防。
生活中引起高血压的原因有很多：
1、精神因素：紧张、惊吓等2、血管硬化，血管弹力下降，血管内腔因堵塞变细3、血粘度增大，血流减缓4、心肌供血不足5、有些食物、药物的作用6、饮食、生活习惯不良，如：吸烟、酗酒7、缺乏运动或运动方式不适合 高血压发病的主要是长期饮食结构不合理，用餐营养不均衡，活动锻炼不经常，上班休息不规律，造成了身体系统的正常应激反应，血压就上来了。
容易患高血压的人群：
1.胖子容易患高血压 人体肥胖主要由于全身皮下脂肪增多使体重增加，血容量也增加，使心脏负担加大和血管阻力增加，故此易发生高血压。
2.喜欢吃咸的人容易得高血压 食盐含有钠，吃咸多，摄入的钠就多，钠把身体内的水分牵制住，使血的容量增大，从而造成高血压。
3.饮酒多的人容易得高血压 喝白酒每天超过二两，久而久之造成酒精在体内损害动脉血管使动脉硬化，血压升高，如果同时又吸烟则加重血压的升高。
4.精神长期紧张和性子急的人容易得高血压 长期给不良刺激，如精神紧张、情绪激动、焦虑过度、噪音等，加上体内生理调节不平衡，大脑皮层高级神经功能失调，空易发生高血压。瘦人虽不像胖人血容量大，但还可因其他因素造成高血压。瘦人万万不可忽视自己的血压。
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