患者高血压病的认识不足的情况下,就很容易走入一些误区。高血压患者,这3大误区,你必有要了解。
误区一:忽视疾病。由于高血压病程缓慢,大多没有症状,不能引起高血压患者的重视。
误区二:忽视心理。高血压病是一种身心疾病,心理因素是导致高血压的重要因素之一。许多高血压患者不注意心理的保健,情绪波动大、多疑多虑甚至个性怪癖,殊不知稳定好心态才能更好地稳定血压。
误区三:药物万能。过分依赖药物。认为只要用药,情绪不好没有啥,饮食上也不用太注意,忽视辅助治疗。虽然知道运动、饮食等辅助治疗有利于稳定病情,但能坚持运动、限盐、限脂、减体重、放松情绪的高血压患者并不多。
希望每位高血压患者,都能走出这些心理误区,更好的管理好自己的血压,健康的生活。