夏季天气炎热，糖尿病人的血糖会出现一定的波动，而且人们穿衣淡薄，容易出现刮伤等现象，这些都需要糖尿病人注意，尽量减少这些现象出现。下面给大家全面介绍糖尿病人夏季如果做好生活护理。
糖尿病夏季护理一：随身带些点心：当外出散步、游泳、或作园艺等活动时，很容易比预想的要活动多些。注意勤测血糖，准备些点心在身边，需要时可以吃点，预防低血糖。
糖尿病夏季护理二：多喝水：人体一直都在失水，尤其是活动时或饮酒后。夏季炎热的天气里，人本来就很容易脱水；如果糖尿病患者血糖控制不好就更易发生脱水。因此，一定要随时带着水，把喝水当成习惯。
糖尿病夏季护理三：经常检测血糖：炎热的天气会另血糖更易波动，经常测血糖是确定血糖值是否稳定的唯一途径。
糖尿病夏季护理四：小心阳光防晒伤：每个人都需要注意保护皮肤，避免阳光照射。涂SPE值15以上的防晒霜，戴上遮阳帽和太阳镜。阳光最强烈时尽量避免外出。如果皮肤比较白皙容易晒伤，或者正在服用口服降糖药，会对阳光会更敏感。
糖尿病夏季护理五：种些美味的瓜果蔬菜：园艺不仅是一项很好的锻炼方式（正如我们上文提到的），还是让人们吃得更健康的绝佳机会。自己种的也好，农产品市场上买的也好，夏季的蔬菜水果都应该是炎热天气里餐桌上的主角。此外，夏季还是品尝烤鱼和烤肉的好时候。
糖尿病夏季护理六：保护足部：尽管赤脚、穿凉鞋、高跟鞋非常诱人，也要抵抗这种诱惑。穿舒适的鞋和袜子，即便在海边沙滩上也要如此。因为灼热的沙子或路面容易导致足部烧伤。每天检查足部看是否有伤口、水泡或其他问题。
