如今人们越来越注意养生，几乎每天大家都会去公园运动一会儿，而时间多是选择早上。早上空气清新，环境也安静，不过，对于糖尿病人来说晨练就没有那么多益处了。糖尿病人晨练好不好呢?下面给大家介绍。
糖尿病脑血管意外很严重
糖尿病对心脑血管的损害是非常严重的，因此，糖尿病患者往往都合并有不同程度的心脑血管疾病，专家提醒早晨锻炼容易导致脑血管意外，应该提高警惕。
专家表示，早晨气温较低，血管收缩、血压升高，人体内交感神经兴奋性也比其它时间要强，而遇冷空气刺激或劳累很容易诱发心脑血管疾病。
值得注意的是：患有心脑血管病等慢性并发症的糖尿病患者更应该注意避免在早晨进行糖尿病运动。否则，一旦出现心血管意外是非常危险的，如果抢救不及时，甚至可能死亡。
糖尿病低血糖昏迷可致一生血糖控制前功尽弃
医生介绍，一整晚的血糖控制往往可能出现低血糖，再加上如果不吃早餐，血糖更低，因此早晨运动，糖尿病低血糖昏迷的发生率非常高。而且目前医学认为，一次严重的低血糖反应可能“摧毁”糖尿病病人一生的血糖控制，因此糖尿病病人应该避免早晨运动。
