进入冬季，是呼吸道感染性疾病的高发期，尤其受气候的影响，增加了流感的发病率，当流感来临时，应该怎样及时有效的预防？
首先先对流感的概念科普一下，流感俗称流行性感冒，也就是急性呼吸道传染性疾病的一种，一般是分为甲、乙、丙三型的，分区域性和季节性的。流感突出的特点就是急，也就是突然起病的，常常以突然寒战高热、肌肉酸痛、头晕脑胀、咳嗽等症状为主的。
在预防流感时，需要注意哪些？
平时要注意环境温度变化，随温度变化增减衣物，外出时戴口罩，平时多吃含维生素多的食物，多饮水，室内定时的通风换气。尤其是孩子，避免偏食厌食，避免室内太热太干燥，要保持室内的湿度在50%左右。外出便后饭前饭后要洗手，保持充足的睡眠有利于提高免疫力的，避免去人多的地方，以免出现交叉传染或是感染的情况。尤其是进入10月份以后，要及时的接种流感疫苗，是可以有效的预防流感发生的。
当宝宝出现流感时需要怎样护理？
一般病毒感染引起的流感，大多预后良好的，一般的病程是一星期左右的（也是因个人体质差异而异的），在护理期间要注意多饮水，吃一些清淡的食物，注意休息，随时观察体温变化都有利于宝宝康复的。要根据病情的程度，选择是否住院观察及确定治疗方案的，平时还要注意预防腹泻、呕吐或者是热性惊厥、心肌炎等情况的发生。
