糖尿病已经成为现代疾病中的第二号杀手，其对人体的危害仅次于癌症。在糖尿病患者中有15%的病人会患上糖尿病足，严重的将面临截肢。下面让小编为你讲讲糖尿病足，以及糖尿病患者的保健足部的一些口诀。
走一段路腿肚子酸疼 小心糖尿病足
众所周知，保持健康的双脚需要有良好的脚部血液循环、良好的感觉、良好的形态和功能。如果有了外周神经病变，脚的汗液分泌不出，又丧失了保护性痛觉，病人对热、外伤、硬物等刺激都没反应，那么热水洗脚、洗澡时或用热水袋捂脚时就容易造成烫伤或烧伤；或穿硬底鞋等新鞋时容易磨破皮却不自知；同时由于下肢血管硬化、斑块性狭窄引起表皮营养差，冬季皮肤干燥，易开裂，加之糖尿病患者抵抗力弱，容易造成局部细菌感染，皮肤破后常常难以愈合，继发感染后变成溃疡、坏疽，这就是糖尿病足，俗称“老烂脚”。
许多糖尿病足溃疡患者在发病1~3年前出现每当走一段路，腿肚子酸疼，停下来站一会就好转，这是糖尿病患者合并了严重下肢动脉硬化闭塞症。如果高龄，合并高血压、肾病的糖尿病患者，如果出现一侧下肢走一段路腿肚子酸痛，休息一会就好转的症状，应该到医院就诊。
糖尿病足患者发现趾甲变厚要处理得当，最好先少剪一些，再用专门甲锉，避免用力过大剪破皮肤造成甲沟炎、皮肤感染等。干燥脱屑易裂口，可用温水洗后擦一些凡士林油，保护。脚垫，是脚底的硬茧，医学上称胼胝，处理要小心，不要造成创口，有的大胼胝长时间走路会在胼胝底下形成溃疡，需要到医院处理。
五类糖友是糖尿病足的目标
一类：吸烟的糖友
吸烟的糖尿病患者。吸烟是引起糖尿病血管病变的重要因素。据调查资料显示，吸烟的糖尿病患者患糖尿病足的几率比不吸烟的糖尿病患者高15倍。
二类：喜欢跷二郎腿的糖友
生活中，不少人喜欢跷二郎腿，认为这样坐着比较舒服。然而糖尿病人常跷二郎腿，不但会导致糖尿病足，严重时还有截肢的风险。这是因为，糖尿病足的发生有两个前提，一个是下肢动脉硬化缺血，另一个则是神经病变。长期跷二郎腿使得糖尿病人下肢血液循环不畅，加速下肢动脉硬化缺血，久之易患糖尿病足，因此糖尿病人一定要杜绝跷二郎腿。
三类：合并血管病变的糖友
合并糖尿病周围血管病变的糖尿病患者。糖尿病周围血管病变可引起严重的下肢血管狭窄，使足部的供血、供氧量相对减少。此病患者的足部一旦出现创伤，伤口就会因营养和氧气供给不足而迁延难愈，从而引起糖尿病足。
四类：合并肾病和眼病的糖友
合并糖尿病肾病或糖尿病视网膜病变的糖尿病患者。糖尿病视网膜病变会使糖尿病患者的视力严重下降。此类患者在走路时，双脚容易受伤，故易患糖尿病足。而糖尿病肾病会严重影响肾功能，使其体内大量的有毒物质无法及时排出。这些有毒物质会损害人的血管，尤其是下肢血管，从而易诱发糖尿病足。
五类：足部有伤口的糖友
做过下肢截肢手术、足部有溃疡、老茧、鸡眼或足部畸形的糖尿病患者。此类患者，即使伤口和溃疡面已经完全愈合，其患糖尿病足的几率仍高达80%以上。
因此，一旦患糖尿病足，除须支付高额医疗费，还可能致残，严重者甚至会致死。当足部知觉逐渐会麻木丧失，或无故疼痛，出现各种疼痛的异常感觉，比如针刺感、灼热感、双足发凉冰冷时，赶快到内分泌专科就诊。
（原标题：五类糖友最易患糖尿病需警惕）
