对糖友来说,自我监测血糖是不得不会的一项“技能”,然而,您真的会测血糖么?以下是监测血糖常见的几个误区,快来看看您有没有踏足呢?
误区一:随便测试仪器就可以
虽然血糖仪及其测试用品不在医保报销范围内,但我们建议患者应当从正规途径购买高品质的血糖仪和配套用品,以免让低劣的产品影响血糖的测试结果。
误区二:配套用品能用就行
为了得到最准确的测试结果,首先要保证自己所使用的采血针及血糖仪试纸在有效期之内且储存方式正确。其次,在使用过程中要保证方式方法正确,比如:拿取试纸不可以触碰“采血区”、重复使用采血针会使其变钝,还有可能伤到自己等。
误区三:没有特定时间,想起来就可以测
空腹时间过短或过长,餐后时间未到两小时或自用餐结束后才算起,这样都会使监测结果不准确,不能够反应实际的血糖水平。
误区四:测血糖之前不需要洗手
必须要用肥皂和清水彻底洗手,在用血糖仪之前彻底把手擦干或晾干,因为手上的食物残留和其他残留物会影响血糖。用酒精消毒局部皮肤后,必须要用干棉签擦干酒精,否则会影响血糖数值。
误区五:测试结果不需要记录
了解自己血糖波动最好的办法就是每次都记录测试结果,这样你就能知道是什么原因导致了血糖水平的升降。测试结果也是患者调整治疗方案的重要依据。
误区六:血糖不需要定期监测
管理糖尿病的最佳方法就是有规律地定时监测血糖,这就意味着你需要把这项工作融入到日常生活中,养成定时监测血糖的习惯。
好的监测习惯不仅能够使监测数值更为准确,还能够帮助你更好的了解自己的血糖情况,也可以为医生提供治疗依据。
血糖应该如何科学测量?
正确的血糖监测时间是:
空腹:即为零点之后不再进食,早餐前的血糖
餐后血糖:即为从进食的第一口算起,两小时的血糖