核心摘要
闽南网3月13日讯 许多人以为肾病是老年人的专利，但现在却有越来越多的年轻人患上了肾病。福州二十多岁女白领小吴，最近就被查出了急性肾炎，过度劳累可能是诱因。在福建省医学会肾脏病学分会昨日举办的肾脏病日义诊上，记者获悉，每10个成年人就有1人患慢性肾病。
肾病早期并不容易发现，平时体检最好测一下尿蛋白和血肌酐（音gān），这是早期发现肾病最简便的方法。若眼睑或下肢浮肿、腰酸腰痛、尿泡沫增多等要及时就诊。
20多岁女白领，经常加班熬夜患急性肾炎案例
小吴是福州人，今年二十多岁，在福州一家公司上班。一个多月前，她咽喉痛，发烧，以为是感冒，边吃感冒药边加班，可拖了半个月都没有好。相反，她还感到疲劳乏力、腰酸。直到半个月前，她发现自己血尿，才上医院检查，结果被诊断为急性肾小球肾炎（急性肾炎），须住院治疗。
自己身体一直很好，怎么突然得了肾炎？小吴很纳闷。省医学会肾脏病学分会主委、附一医院肾内科主任万建新说，大部分的急性肾炎发病或与长期过度劳累有关。因为人在疲劳状态下，加上工作、精神紧张，很容易造成机体抵抗力下降，这时细菌、病毒感染，引起急性肾炎，患者可能会出现头晕、眼睑或双下肢浮肿、腰酸腰痛、尿泡沫增多的状态，但上述表现往往不容易引起人们的重视，很多人认为休息一下就好了，直至严重浮肿、血尿、高血压等症状才就医。
肾脏外形似蚕豆，每人有两个，每个约自己拳头大小，分别位于腰部脊柱两旁。肾脏是一个过滤系统，每天约处理200升的血液，人体新陈代谢会产生许多废物，肾脏就以尿液的形式排出废物和多余的液体，每天排出的尿液约2升。
万建新说，肾脏是维持生命活动最主要的器官之一，又是最容易受到损害的器官。只要存在肾损伤或肾功能下降，且持续时间超三个月，临床上可诊断为慢性肾脏病（CKD)。常见的慢性肾脏病有肾小球肾炎、隐匿性肾炎、肾盂肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、高血压肾病、多囊肾等。慢性肾脏病十分常见。据最新发表在国际顶尖医学杂志《柳叶刀》上的一项研究报道，我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%。也就是说，我们身边每10个成人就有1人患不同程度的慢性肾脏病。肾脏病最严重的就是尿毒症。
专家提醒：腰酸腰痛或血尿，意味着肾功能异常
万建新说，附一医院曾对福州市成人体检人群进行分析，得出这一人群慢性肾病的患病率高达14.81%。虽然这是体检人群的数据，不能代表全人群的健康水平，但这个发病率提醒我们，慢性肾脏病犹如“隐性的杀手”，大量存在我们身边。慢性肾病早期症状不明显，但患者肾损伤和肾功能下降是真实存在的。
“我每年查两次肾脏指标。”万建新说，体检时最好检测一下尿蛋白（包括微量白蛋白）和血肌酐，这是早期发现肾脏有无病变最有效、最简便的方法，费用也低，也就十几二十元。
他提醒，当出现腰酸腰痛、尿中泡沫增多、血尿、夜尿增多、尿量减少、眼睑或者下肢浮肿、头晕等症状，可能表示肾功能异常，要及时就医，以免小问题拖成大问题。此外，他建议所有人一定要适当饮水，不憋尿，饮食注意少盐。
