案例
北京一名13岁的男孩，身高1.8米，体重180斤。看着高高壮壮，可是在学校参加了一次拔河比赛后，差点瘫痪了——病因是腰椎间盘急性突出。
所幸的是，这名男孩在宣武医院做了微创手术后，经过一段时间的休息，目前已经完全恢复，现在他和同学们一样正常运动，体育课也是一节不落。
腰椎间盘突出怎么治？
宣武医院功能神经外科主任医师朱宏伟介绍，病发后这名男孩的父母带着他在当地医院就诊，得到的建议是做开放性手术：要在腰部切开至少10多厘米长的切口。这么大的切口吓到了男孩和父母。后来他们了解到宣武医院功能神经外科西典门诊能够做钬激光微创手术，于是就来到北京。在宣武医院，朱宏伟给孩子做了切口只有8毫米的微创手术。（也许你对：颈椎病早期症状感兴趣）
手术当天，男孩就走出了医院，目前已彻底康复。
朱宏伟说，腰椎间盘突出总体来说属于退行性疾病，55岁至65岁是发病高峰，但现在不少年轻人因为坐姿不正确等，出现腰椎间盘突出的也不少。这个13岁男孩是朱宏伟今年手术治疗的200多名患者中，年龄最小的一位。以往腰椎间盘手术不仅需要切一道长长的切口，术后患者还要卧床半个月。宣武医院把双脉冲钬激光微创手术引入国内后，相当一部分患者不用开大刀就能治好腰椎病。
上周末，这项技术的创始人托尼杨来到中国，通过视频向全国100多名医生直播了手术全过程：手术时，医生利用患者腰椎的自然间隙，将一根直径8毫米的内镜深入到腰椎间盘突出处，再用激光切除突出物，手术只需要40多分钟，患者也不需要住院。
腰椎间盘突出如此高发
如何预防？
朱宏伟说，坐立站保持正确的姿势能够让腰椎受力均匀，有些人习惯趴在桌子上睡午觉，此时腰椎受力是站立时的2到3倍，“从腰椎健康的角度来说，我们并不提倡趴桌上睡午觉。”年轻人拎重物时喜欢耍帅，20斤的一桶水一下子就举起来扛在肩上，“这样很伤腰。”朱宏伟说，只要物品的重量超过5公斤，就要蹲下后再拎起来，千万不要直接弯腰拎东西，“搬次家就搬出来腰椎间盘突出的患者也不少。”
