迈入老年，很多人变得步履蹒跚，特别是上下楼梯时，膝关节疼痛难忍，甚至出现了“O”型腿。不少老人以为这是人老了的自然现象，其实这些都是骨性关节炎的表现。
为了普及医学知识，5月9日下午，专家为广大居民开展骨关节炎的诊治与保健讲座，并现场义诊、派送免费治疗券，吸引了不少居民前来参与。
肥胖加重关节负担
导致关节提前退变
你可能不知道，在骨科门诊中，前来就诊的膝痛人群，有50%可诊断为膝骨性关节炎。泉州市正骨医院关节科副主任医师谢庆华的一句话，让不少居民涨了见识。
骨性关节炎多见于中老年人，谢庆华说，60岁以上的发病率高达50%，且女性的发病率比男性高一倍。此外，肥胖会加重关节负担，也是导致关节提前退变的原因之一。
如果你发现关节晨僵、疼痛、肿胀、变形、有积液、有骨摩擦音等表现，那么就是骨性关节炎的症状了。谢庆华说，骨性关节炎除了会引起关节疼痛、行动不便外，严重的话会丧失劳动力，影响身心健康。
关节炎可防可治
现场派送免费治疗券
患上关节炎的概率这么高，不少居民很疑惑，该如何预防，才能避免患病？
谢庆华说，想要早预防，首先要减少不合理的运动，减少或避免爬楼梯，不提倡爬山或下蹲起立等活动，但要坚持适当的体育锻炼，如游泳、散步、太极拳、慢跑等；其次要控制好体重；如有关节外伤、感染、代谢异常、骨质疏松等原发病要及时妥善治疗，注意关节保暖；同时，多补钙，多吃奶制品、豆制品、海鲜类等食物，或通过药品补钙。
医生提醒，如果发现关节不舒服了，要及时到医院就诊，及早诊断，及早进行治疗，防止致残。
活动现场，正骨医院的医生不仅带来了精彩的讲座，还为居民义诊，并根据检查的情况，免费给有需求的居民派送治疗券，有艾灸、中药熏药、中药离子导入、超声波治疗等项目可供选择，贴心又实用，不少前来参与的居民纷纷为活动点赞。
