春天来了，万物复苏，是孩子们一年中生长发育开始加速的季节，也是开始治疗矮小的黄金时间段。特别是4~16岁孩子的家长，一定要抓紧时间到正规医院为孩子进行咨询和诊治。
“我如果能再高一点就好了。”“如果能早知道一些‘长高’的知识，孩子就可能达到应有身高了。”关于“身高”这个神奇的问题，需要我们用科学的眼光才能远离误区。
误区一：
有苗不愁长——等待心理
小强终于如愿以偿地考上了一所著名的大学。报到当天，小强的父亲就带着他直奔生长发育矮小门诊。18岁的小强，身高不到1.6米，只是大家都存有“23蹿一蹿”的侥幸心理，再加上繁重的学习任务，全家人一门心思想着等高考完了再去治。当骨骺已经闭合的检查结果出来时，我们看见小强脸上的失望神情，特别无助。
民间有“23蹿一蹿”的说法，实际上只是极少部分青春发育晚的青少年可能会“蹿一蹿”。但由于现在的环境变了、食物变了、体质变了，青春发育的年龄也在提前，青春发育前会蹿个，而青春发育后期生长的潜能就很小了。今天我们有了更科学的手段，准确地测量骨骼的年龄，并评估发育情况，进行恰当的干预。
提示：儿童中确实有早发育和晚发育的差别，但应依据科学的骨龄临床检查由专业医生判断发育的情况，切莫因侥幸心理延误治疗时机。
误区二：
吃保健品——盲目听信广告
为了让萌萌拥有模特般的窈窕身材，妈妈很早就为女儿制订了无懈可击的长高计划。除了上舞蹈课，萌萌早早地就开始吃各种名目的增高食品，这些都是妈妈从花样繁多的广告中精心筛选的。可是等萌萌长到18岁的时候，仍只有1.55米，而此时萌萌长高的可能性已经很小了。妈妈的一番苦心是萌萌无法体会的，但在萌萌看来自己并不算矮，或许萌萌的健康、自信应该让妈妈感到宽慰。
目前增高产品广告普遍承诺的年均增高4~6cm，是青春期生长发育的正常值，只要营养均衡、合理运动、睡眠充足，即使不食用这类产品也能长这么多。如果盲目服用一些增高产品，还可能使小儿过早发育，影响最终的身高。
提示：由于生长激素容易被胃液破坏，因此目前没有口服的生长激素面世。注射生长激素一定要到正规医院，经检查在医生的正确指导下使用。
误区三：
盲目就医——延误治疗时机
洋洋来自偏远的小城，长期食欲不好、精神不振、肠胃不适、身材矮小，一直以来按脾胃失调来治，效果并不明显。经检查后发现，洋洋患的是甲状腺功能减低。经有针对性地补充甲状腺素后，洋洋变活泼了，个子也长高了。
提示：找准了病因，治疗就容易多了。如此简单的道理，再强调1000遍似乎也不多余。
知识链接
如何预测孩子的身高
１.男孩：（父亲身高＋母亲身高＋13）÷2±5cm
２.女孩：（父亲身高＋母亲身高－13）÷2±5cm
生长发育的三个时期
１.生长快速期：3岁以下。出生后第一年生长速度最快，可增长25cm，第二年生长速度为10cm。
２.生长减缓期：3岁至青春期。每年增长5~7cm。
３.生长加速期：青春期。男孩身高在整个青春期增长25~28cm，女孩身高增长25cm左右。青春期前期（女孩胸部开始发育，男孩开始变声）为身高突增期，进入青春期后（女孩月经初潮和男孩首次遗精后）生长减缓。
矮身材儿童常见病因
１.遗传。２.营养失衡。３.内分泌疾病。４.精神压力大。５.环境污染。
（李 栋整理）
