北京大学公共卫生学院李立明教授团队的最近研究表明,“据45万余人的长期随访数据,每日饮茶能明显降低骨折导致住院的风险。”而且有长期饮茶习惯的女性的骨密度更高。
李立明教授团队对参加“中国慢性病前瞻性研究”20643名中国成人的跟骨骨密度数据研究发现,与从不饮茶的女性相比,有长期饮茶习惯的女性的骨密度更高。研究还显示,在男性人群中骨密度与饮茶暂无关联。”此外,通过对“中国慢性病前瞻性研究”募集的453625名成人平均随访10年的数据发现,“与从不饮茶者相比,每日饮茶者因任意骨折住院的风险降低12%;对于髋骨骨折住院,饮绿茶者的风险降低了20%,饮茶超过30年者的风险降低了32%。”李立明解释,随每天茶叶冲泡量的增加,未见骨折住院风险有进一步的降低;但也未观察到喜饮浓茶者有增加骨折住院的风险。