每到换季的时候我们的头发总会出现各种各样的问题，出油、发痒、有头屑，容易脱落。换季的时候温度和湿度的变化会影响头皮，使皮脂腺以及汗腺的运作受到影响，导致头皮的pH产生变化。因此换季的时候头发问题最严重。
头皮出油、发痒，油脂可能堵塞住你的毛囊，从而使头皮细菌增多，头屑增多。而无法健康地长出毛发，导致掉头发增加。这时普通洗发水就无法起到治疗的作用，必须选择具有针对方向的洗发水。
头发出油严重，仅一天的时间就出现满头油垢的话就需要专业控油的洗发水了。
长时间处于干燥环境中，头发表面毛鳞片的锁水功能会遭到破坏，毛发变得干又粗，发丝变得脆弱、易断，发尾发黄甚至分叉。
气温升高，需要选择具有滋润性成份以及温和又有保湿能力的洗发水还具有护发素的作用，用来柔顺毛发表面的毛鳞片、锁住水分。
除了选择正确的洗发水，我们还要做好护发
1、保持心情愉快，避免精神紧张：精神压抑、焦虑不安会导致脱发。常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，以消除精神疲劳。另外，应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅能帮助入睡，同时也有利于头发的养护。
2、要补充足够营养：头发营养不够，就会出现干枯、毛躁等现象，平时应多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品，如黑豆、芝麻、枸杞等，少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。
3、多做头部保健按摩：晚上临睡前用梳子将头发梳50下左右，这样既可促进头皮的血液循环，又能将头发上黏附的尘垢刷掉，有利于生发、固发和增加头发的光泽。
4、不要太勤于洗发：洗头的间隔时间最好是2-3天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
头发问题可以说是我们的头顶大事，健康的头发是身体健康的标志之一。
